Meine Methoden
Psychotherapie nach dem Heilkpraktikergesetz dient dazu, Menschen bei der Überwindung individueller, nicht in schwerem Maß krankheitswertiger Problemstellungen oder Schwierigkeiten zu unterstützen. Mit speziellen psychologischen Techniken (Fragetechniken, Übungen, Rollenspiel, Gespräche etc.) werden zielgerichtet Veränderungen im Erleben und Verhalten des Klienten angestoßen. Grundlage des Behandlungserfolges ist dabei die vertrauensvolle Beziehung zwischen Klient und Therapeut*In. Insbesondere Menschen, die mentale und emotionale Folgen von Stress erleben und erleiden, weil Sie bisher keinen Ausstieg aus der Stressspirale gefunden haben, finden den Weg in meine Praxis. Daneben und nicht selten zugleich kommen Klienten zu mir, die von aktuellen Herausforderungen überfordert sind, unzufrieden sind in manchen Lebensbereichen und/oder den Wunsch haben, etwas in ihrem Leben zu verändern, ohne aus ihren Bezugssystemen „aussteigen“ zu müssen um mehr als bisher eigene Ziele und Wünsche zu verwirklichen. Ich betrachte meine Klienten so ganzheitlich wie möglich, arbeite im Sinne meiner Klienten interdisziplinär und bin dabei insbesondere geprägt von der Sicht der Gestalttherapie auf den Menschen, seine Entwicklung und seine Ausdrucksmöglichkeiten. Auf der Grundlage der gestalttherapeutischen Haltung und neben einer Vielfalt gestaltberaterischer experimenteller Interventionen arbeite ich mit Interventionen aus dem NLP, der Transaktionsanalyse, der gewaltfreien Kommunikation, der systemischen Arbeit und der Kinesiologie. Außerdem biete ich Entspannungstraining an. Insbesondere das autogene Ttraining und die progressive Muskelentspannung helfen Ihnen dabei, wieder erholungsfähig zu werden und eine gesunde Basis an psychischer und körperlicher Kraft zu schaffen.
Der Entwicklungsweg des Einzelnen ist immer ein individueller. Deshalb greife ich auf diese Methodenvielfalt zurück: damit Sie Ihren Weg auf Ihre Weise und in Ihrem Tempo gehen können. Zudem sehe ich meine Klienten als Individuen, die in verschiedenen inneren und äußeren Systemen (Familie, Arbeitsplatz, Freunde etc.) leben und sich dort ihren Platz gestalten. So bewahre ich in der Beratung meiner Klienten immer auch den Blick für die komplexen Systeme, in denen sie sich bewegen.
Und nicht zuletzt ist es ist mir wichtig, dass sich meine Klienten wenn notwendig auch an weitere, medizinische Spezialisten wie z.B. Allgemein- und Fachärzte, Psychiater und Therapeuten wenden. In bestimmten Fällen kann das die Voraussetzung für die weitere Zusammenarbeit sein.
Der Entwicklungsweg des Einzelnen ist immer ein individueller. Deshalb greife ich auf diese Methodenvielfalt zurück: damit Sie Ihren Weg auf Ihre Weise und in Ihrem Tempo gehen können. Zudem sehe ich meine Klienten als Individuen, die in verschiedenen inneren und äußeren Systemen (Familie, Arbeitsplatz, Freunde etc.) leben und sich dort ihren Platz gestalten. So bewahre ich in der Beratung meiner Klienten immer auch den Blick für die komplexen Systeme, in denen sie sich bewegen.
Und nicht zuletzt ist es ist mir wichtig, dass sich meine Klienten wenn notwendig auch an weitere, medizinische Spezialisten wie z.B. Allgemein- und Fachärzte, Psychiater und Therapeuten wenden. In bestimmten Fällen kann das die Voraussetzung für die weitere Zusammenarbeit sein.
Märchen handeln meist von den Problemen der Menschen. Sie bieten Lösungswege an und trösten uns mit der Aussage: "Du bist nicht allein damit, das geht uns allen so." Und falls Sie hin und wieder mit Ihrer Beziehung unzufrieden sind: Wann haben Sie zum letzten Mal den Froschkönig gelesen?…
Man sagt, ein Mann wollte einst einem Schmetterling beim Schlüpfen helfen und schnitt deshalb den Kokon an. Der Schmetterling, dem die Anstrengung des Werdens genommen worden war, blieb ein verkümmertes, flugunfähiges Insekt, konnte fortan nur auf dem Boden herumkriechen und nie fliegen. Therapie nimmt Ihnen Ihre Herausforderungen nicht ab, sondern sie kann Sie dabei unterstützen, sie zu meistern.